| Title: | Yoga in Der Psychologie - Praxisorientierte Forschung Zu Den Psychologischen Aspekten Des Yoga |
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| Author: | Stueck, M und Grimm, A |
| Mediagroup: | chapter |
| Publisher: | --- |
| Zeitschrift: | --- |
| Jahr: | 1994 |
| Band: | --- |
| Heft: | --- |
| Seiten: | 97-108 |
| Language: | German, deutsch |
| Abstract: | Es wird im Überblick über psychologische Aspekte und Effekte des Yoga informiert. Dabei wird besonders auf die folgenden Punkte eingegangen: (1) allgemeine psychologierelevante Aspekte des Yoga, (2) Stufen des Yoga (Yama-Stufe, Niyama-Stufe, Asana-Stufe, Pranayama-Stufe, Pratyahara-Stufe, Dharana-Stufe, Dhyana-Stufe, Samadhi-Stufe), (3) Yoga und pädagogische Psychologie. Es wird darauf hingewiesen, dass Yoga auch als präventive Maßnahme in Schulen zur Entspannung, Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden kann, und mögliche psychologische Effekte von Yoga werden benannt. |